Cvičení, u kterého se opravdu hodně zapotíte
Můžete si myslet, že nadváha znamená blahobyt, ale dnes již nežijeme ve středověku. Pár kilogramů navíc ničemu neškodí, ale jakmile vážíte více než dvacet kilo nad průměrem, měli byste se už trochu zamyslet. V současnosti se totiž rozhodně nejedná o znak prosperity, ale naopak špatné životosprávy. To může vyústit ke zhoršení duševního, ale i fyzického […]
Přečíst